fbpx

Zeleninové špízy s pečenými bramborami a mrkví

Použité produkty

S létem se pojí samozřejmě i grilování! Proto si dnes připravíme zeleninové špízy s uzeným tofu. Příprava je poměrně rychlá a vystačíme si i bez grilu!

Doba přípravy:
35 minut
Obtížnost:
Nenáročné
Ingredience
Zde můžete označit ingredience, které už máte! Stačí na danou ingredienci kliknout a označí se zeleně.
  • 4 větší brambory
  • 2 mrkve
  • Soyka Tofu uzené
  • 1 červená cibule
  • 1/3 červené papriky
  • 1 malá cuketa
  • 5 keříkových rajčat
  • 1 lžička uzené papriky
  • 1/3 lžičky chilli vloček
  • 1 lžička sušeného česneku
  • 2 lžičky sušeného rozmarýnu
  • 3 lžičky sušeného tymiánu
  • 8 lžic olivového oleje (+pár lžic na brambory)
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • větvičky čerstvého rozmarýnu
  • sůl a pepř

Příprava
Zde můžete odškrtnout kroky, které už máte hotové! Stačí na daný krok kliknout a odškrtne se.

1
Nejdříve si předehřejeme troubu na 180 °C. Připravíme si brambory a mrkev-důkladně je omyjeme vodou a očistíme. Brambory nemusíme loupat. Nakrájíme a vše poté dáme na plech vyložený pečícím papírem a zalijeme trochou olivového oleje. Přidáme 2 lžičky sušeneho tymiánu, 2 lžičky rozmarýnu a pepř. Důkladně promícháme a dáme do trouby. Pečeme zhruba 25-30 minut.
2
Mezitím si připravíme špízy. Všechnu zeleninu a tofu si nakrájíme na větší kusy. V případě rajčat je rozkrojíme pouze na poloviny. Vezmeme si pět špejlí a na ně zeleninu a tofu střídavě napichujeme. Připravíme si omáčku. V misce smícháme olivový olej, sójovou omáčku, česnek, chilli vločky, trochu soli, pepře, uzenou papriku a 1 lžičku sušeného tymiánu. Špízy důkladně potřeme omáčkou ze všech stran. Dáme na plech a polijeme zbylou omáčkou. Do špízů zabodáme větvičky rozmarýnu na ovonění a dáme péct zhruba na 20 minut do změknutí.
3
A můžeme servírovat! Na talíř dáme brambory a mrkev, přidáme dva špízy. Podáváme s různými omáčkami či hummusem. Dobrou chuť! :)
How to make lacefront wigs?
And last but not least — what great wig luxy wigs owner doesn't own a wig comb? since this high - quality piece by beautimark is a wide tooth wig comb, it makes clean - up super easy, and is safe for both synthetic and human hair wigs.