Recepty

Uvařit Thai curry opravdu není nic těžkého. Hlavní přísadou je pasta Curry, která se dá koupit v asijských obchodech. A samozřejmě Tofu natural od Soyka!

Jarní inspirace! Recept je jednoduchý a rychlý, ale přesto neuvěřitelně vynikající! S tímto přesvědčíte své nejbližší, že ve světě veganů je možné všechno!

Rychlá zmrzlina pouze se 4 ingrediencí. Základem pro nice cream je mražený banán, díky kterému je zmrzlina krásně krémová. Zkuste ji i vy!

Svěží rýžové závitky s tofu a zeleninou. K závitkům si připravíme lahodnou arašídovou omáčku.

Skvělé k čaji či ke kávě. Můžeme použít jakýkoliv druh marmelády. Od jahodové až po meruňkovou.

Špagety s rajčatovou omáčkou jsou známou klasikou. Dnes si toto jídlo ale ozvláštníme kuličkami z tempehu a fazolí.

Letní salát, který opravdu zasytí. Díky zelenině a tempehu je opravdu nabitý živinami.

Tip na skvělý letní dezert! Pudink a čerstvé broskve v tomto koláči perfektně spolupracují.

S létem se pojí samozřejmě i grilování! Proto si dnes připravíme zeleninové špízy s uzeným tofu. Příprava je poměrně rychlá a vystačíme si i bez grilu!

Jednoduchý dezert nejen pro milovníky máku. Bábovku můžete podávat s různými polevami, například citrónovou!

Lehké jídlo pro horké letní dny. Plné zeleniny a zalité výbornou zálivkou. Vyzkoušejte tento salát i vy!

Chutná snídaně, co zasytí a je hotová rychlostí blesku. Večer předem připravíme a ráno už jen jíme!

Rychlé a lehké jídlo pro horký letní den! Krémová avokádová omáčka vás jistě překvapí svou chutí.

Placka z tempehu, domácí houska a spousta zeleniny. Co víc si přát u dobrého vegetariánského burgeru? Doplňkem je skvělá Soyka Maj*néza či BBQ omáčka!

Muffiny jsou skvělým dezertem. Existuje tolik různých kombinací! Od čokoládových, přes borůvkové až po mrkvové. A právě mrkvové si dnes představíme.

Výborně dochucený tempeh, guacamole a olivy. Skvělá kombinace pro tacos! Tip na rychlý oběd či večeři.

Oblíbené jídlo většiny dětí. Proč si ho nedopřát i jako dospělý? A rovnou i ve veganské variantě? Vyzkoušejte tyto šišky s mákem i vy. Recept je inspirován veganským blogem MaruškaVeg.

Přineste trochu asijské chuti i k vám domů! Na stir-fry můžeme použít i další druhy zeleniny, například zelí či jarní cibulku. Místo tofu také můžeme použít tempeh.

Citrónová šťáva a kůra dodají vaflím svěží nádech. Skvěle se hodí na snídani či brunch. Vyzkoušejte je i vy!

Tip na snadný oběd či večeři. Skvěle zasytí a příprava je opravdu rychlá. Tak hurá do toho!

Nadýchaný krémový dezert vhodný nejen pro vegany. Křupavá sušenková krusta a krém s nádechem citronu. Zkrátka tak, jak to má u cheesecaku být!

S pomalu přicházejícím létem a hezkým počasím je čas na něco osvěžujícího! Vyzkoužejte malinové nanuky. Jsou snadné, ze tří surovin a opravdu osvěžující.

Jídlo ideální na piknik či lehkou večeři. Pizzu z křupavého těsta můžete ozdobit vším, na co máte chuť!

Směs koření s kokosovým mlékem tvoří tu správnou kombinaci pro dobré jídlo. Když přidáme červenou čočku a tofu, stane se také bílkovinovou bombou.

Výborný a lehký dezert pro jarní či letní dny. Můžete jimi potěšit například na odpoledním pikniku! Plné jahod a veganského "tvarohu," který vás jistě mile překvapí svou chutí.

Míchaná "vajíčka" pro vegany i nevegany. Snadné, rychlé a s překvapivou chutí. Vyzkoušejte!

Rychlá snídaně, při jejíž přípravě se fantazii meze nekladou! Můžete ji ozdobit oblíbeným ovocem, müsli či ořechy. Je to na vás!

Tip na velice rychlé jídlo plné chuti! Tempeh v marinádě toto jídlo ozvláštní a povznese o úroveň výš.

Lívance jsou pro zpříjemnění rána jako dělané! Vyzkoušejte tento recept na jednoduché veganské lívance s Kef*rem a oslaďte si den.

Krémové nudle s uzeným tofu a spoustou zeleniny. Tip na rychlý oběd či večeři!

Hutné, lahodné a plné čokolády. To jsou brownies, jeden z nejoblíbenějších dezertů dnešní doby. Existuje spoustu variant této pochoutky a dnes si představíme recept na klasické brownies inspirované Jamiem Oliverem.