PřípravaZde můžete odškrtnout kroky, které už máte hotové! Stačí na daný krok kliknout a odškrtne se.
Zde můžete odškrtnout kroky, které už máte hotové! Stačí na daný krok kliknout a odškrtne se.
1
V misce smícháme ovesné vločky s Ml*kem, javorovým sirupem a chia semínky. V jiné misce rozmačkáme vidličkou 1 banán, přidáme do misky s vločkami a promícháme.
Na dno dvou skleniček dáme většinu malin, na ně nalijeme kaši a dáme přes noc do lednice. Ráno ozdobíme banánem, zbylými malinami a ořechy. Můžeme podávat! Dobrou chuť! :)